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Vivemos tempos incertos onde tudo muda o tempo todo. E não tem nada de errado em se sentir esgotado, mas é importante descobrir os gatilhos no ambiente de trabalho para priorizar o bem-estar físico e emocional   (...)

Quais são as suas soft skills mais potentes? As empresas do amanhã (que já começou!) valorizam as capacidades humanas mais do que as técnicas. Você está preparado?   As habilidades sócio-emocionais são as famosas soft skills, (...)

Combinar o dom da calma com as competências sociais, emocionais e mentais de cada colaborador pode ser uma estratégia traçada para o benefício de todos (e assunto para um ótimo ebook!)   Em um mundo que (...)

Em meio a tantos acontecimentos recentes relacionados a igualdade de gênero e racismo, a diversidade se torna um ponto-chave dentro das empresas   Se a gente concorda em alguma coisa é que a diversidade precisa ser (...)

Descubra como as habilidades mais buscadas hoje em dia vão te conduzir para o lugar onde você quer chegar: o topo!   Não tem muito tempo desde que começamos a ouvir sobre soft skills, mas hoje (...)

O que é e como essa soft skill vai transformar você como profissional e elevar o seu ambiente de trabalho a outro nível   Muita gente até arrepia quando escuta a palavra relacionamento, e não importa (...)

7 benefícios de desenvolver habilidades socioemocionais dentro da sua empresa   Empatia, autoconhecimento, autocontrole: se antes habilidades socioemocionais pareciam coisa de hippie, agora têm um papel fundamental na construção de bons times dentro do universo corporativo. (...)

Tania Mujica traz seus ensinamentos sobre como exercitar o autoconhecimento e a inteligência emocional em tempos complexos.

Mesmo que você não seja uma pessoa particularmente paciente hoje, não se apavore: ainda há esperança de ser uma pessoa mais paciente amanhã. Se você se sente, frequentemente, mais exasperado do que gostaria, esse episódio é (...)

Por mais que a gente tente desviar das tretas, a verdade é que tem vezes que é quase inevitável. Então melhor que, uma vez envolvidos numa discussão, saibamos como nos comportar para que a coisa não (...)

O assunto já é pauta recorrente — e assim deve ser. Mas entre o discurso e a prática, ainda há um abismo gigantesco. Nesse episódio do nosso SPUTKast vamos fazer um balanço do ano: o que (...)

Pode até ser que, antigamente, da porta pra dentro da empresa só entrava o profissional. Hoje, ainda bem!, essa separação é impensável. Desenvolver inteligência emocional pode, inclusive, ser um fator que colabora nos objetivos e metas (...)

A indústria da moda é uma das mais poluentes do mundo e tem um desafio grande pela frente quando o assunto é sustentabilidade já que lida com uma cadeia ampla e complexa de produção — agricultura, (...)

A sustentabilidade é pauta recorrente, de novo, e, no cenário catastrófico que observamos nos noticiários diariamente, não dá mais para as empresas transformarem o assunto em meros departamento preocupado em reciclar o papel usado em suas (...)

Há quanto tempo, você não experimenta algo novo? Pode ser uma comida nova, uma banda que não conhecia, um caminho diferente para chegar ao trabalho e, quem sabe, até mesmo um desafio profissional totalmente diferente daquele (...)

Estamos na reta final do ano mas, antes de abrir a primeira champagne, que tal começar 2020 com os pés no chão, e com uma agenda nova — e muito mais organizada? Há muitas ferramentas que podem (...)

Somos todos iguais perante a direitos fundamentais de existência, mas não carregamos as mesmas oportunidades. Ter a consciência de que estamos inseridos em uma sociedade calcada pela desigualdade, inclusive, é primeiro passo para a mudança. E (...)

O squad reúne talentos com superpoderes que saltam aos olhos, mas há algo que mantém todos presos no mesmo lugar, estagnados e sem saber como pôr em prática o que têm de mais valioso para oferecer. (...)

A pandemia, as incertezas e o isolamento social trouxeram à tona o desenvolvimento de habilidades que muitos de nós já temos incorporado ao nosso desenvolvimento, mas que ainda que estejam adormecidos ou presos às nossas próprias (...)

“O que a natureza faria?”. Apesar de simples, pode ser revelador responder a esta pergunta. Ao mesmo tempo em que vamos nos confrontar com as próprias limitações da nossa humanidade, podemos entrar em um loop de (...)

A comunicação está no gene social da humanidade. Entretanto, sabemos, de fato, nos comunicar bem? Ouvimos genuinamente o outro ou só aguardamos, impacientes, nossa hora de falar? Dentro de um contexto massivo de polarização de ideias (...)

Introspecção rumo ao autoconhecimento: pelo menos desde o século 19, quando Samuel Smiles publica “Autoajuda” — considerado um dos primeiros livros do gênero popular —, há registros no mercado editorial de textos que propõem o exercício de (...)

O assunto não é novo por aqui. Já mostramos antes que o processo de autoconhecimento demanda muita investigação e interpretação de emoções e atitudes. Nesse percurso, mapear pontos fortes e fracos é tarefa obrigatória para se (...)

Para se comunicar melhor, é importante ser um bom ouvinte. Se temos uma mensagem em mãos e estamos ansiosas e ansiosos para compartilhar com o mundo, é importante encontrar o tom de voz adequado e que (...)

Discussões infindáveis, o famoso “climão” se instala nos corredores, os almoços em equipe se tornam tensos. São os sintomas clássicos de que algo está errado no seu time. De repente, colegas de trabalho não conseguem se (...)

Já reparou como estamos cercados por ruídos? É o barulho do trânsito, da televisão na padaria, das conversas no ônibus ou no metrô, as notícias pelo rádio enquanto estamos no carro, presos no trânsito. Mas tem (...)

Você não sabe, mas ele é um dos seus amigos mais antigos. Afinal, é ele quem guarda nossos segredos mais profundos e, por vezes, nos conhece mais do que nós mesmos. Não sabemos como, mas quando (...)

Todos os dias, o ir e vir no trânsito é uma verdadeira saga. Quando finalmente chegamos ao trabalho, as reuniões bloqueiam manhãs e tardes, quando na verdade poderiam ser resumidas em um e-mail. Os dias passam, (...)

Representatividade importa. Basta estar minimamente conectado com equidade para saber disso. Mesmo parecendo óbvio, muitos ainda não reconhecem, de fato, sua importância. Em outras palavras, tratam a pauta da equidade de idade, raça, gênero e cor, (...)

Vamos ressignificar o seu medo de falar em público? Basta olhar sob uma nova perspectiva: às vezes, o que você tem nada mais é do que uma certa insegurança para saber por onde começar — e (...)