IN SANO

IN SANO

O CURSO PARA A SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

Ser feliz e produtivo no trabalho não é se matar por isso. A corrida maluca pela alta performance dá numa emboscada quando o salário não compensa os danos mentais, e isso também gera prejuízos financeiros para as empresas. Este curso passa pelo diagnóstico da crise psicológica em que nos metemos e dá as ferramentas para termos uma organização que contempla a saúde mental de seus líderes e colaboradores.

PRESENCIAL

15 HORAS

2 DIAS

O QUE O SEU TIME VAI APRENDER NESSE CURSO

DIÁLOGO

DIÁLOGO

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

SAÚDE MENTAL

SAÚDE MENTAL

CULTURA ORGANIZACIONAL

CULTURA ORGANIZACIONAL

FERRAMENTAS DE RELAXAMENTO

FERRAMENTAS DE RELAXAMENTO

AULA A AULA

1. GERAÇÃO EXAUSTÃO

Como chegamos até aqui? Por que estamos tão cansados se nunca estivemos tão próximos de unir trabalho e prazer? Vamos entender porque estamos num surto de ansiedade coletiva e porque exaustão é o sobrenome da atual geração profissional.

2. A FONTE

Nos sentimos estressados quando achamos que não vamos dar conta de tudo e não sabemos como lidar com o que sentimos. Esta aula vai acessar a fonte do problema, que é a mesma da solução. Como funciona nossa mente frente ao stress? Como podemos ganhar tempo numa boa?

3. NO FLUXO

Para manter um ambiente saudável, é preciso saber como entrar no fluxo com os outros. Como se respeitar e atender o outro, ao mesmo tempo? Esta aula vai ensinar a manter diálogos mais fluidos, saudáveis e bem-sucedidos, seja com colegas, clientes ou líderes.

4. AMBIENTES SAUDÁVEIS

Como as empresas podem criar ambientes propícios à saúde mental de seus times? A cultura organizacional é o ponto chave dessa questão e a autogestão complementa a união lúcida entre empresa e funcionários.

5. MASTERCLASS

Será que tudo isso é mesmo possível? Heloisa Scarantino liderou nos últimos 4 anos, o redesign de cultura com foco no bem-estar dos times na Multiplus, onde atuou como Head da área de Gestão de Pessoa. Nesta master class, ela conta como foi esse processo.